Sauna
Sauna hoitaa kehon ja mielen
Sauna on idyllinen paikka rentoutumiseen ja lihasjännitysten poistoon. Kiire ja lihaskivut unohtuvat saunan löylyissä ja saunan jälkeen unikin maistuu paremmin.
Haluatko kokonaisvaltaisen rentoutuspaketin?
Voit varata saunan lisäksi poreammeen ja kylmäaltaan käyttöösi.
Sauna on osa suomalaisuutta
Suomalainen puulämmitteinen sauna ei sen enempää esittelyitä kaipaa. Sauna on osa suomalaisuutta ja sinisiin joenrantamaisemiin koivuineen, kuuluu myös suomalainen puusauna.
Suomessa on arviolta noin kaksi miljoonaa saunaa.
Saunaetiketti
Perusetiketti saunassa on, että otetaan vaatteet pois ja mennään saunaan. Ennen saunomista olisi hyvä käydä suihkussa. Muutoin saunassa ei juurikaan ole sääntöjä. Löylytellä voi sen aikaa kun se hyvälle tuntuu ja välillä voi käydä vilvoittelemassa ulkona tai pukuhuoneessa tai suihkussa.
Kenelle sauna sopii?
Lähes kaikki ihmiset suomessa saunovat vauvasta vaariin. Saunomiselle ei ole ala- eikä yläikärajaa. Kuitenkin on hyvä varmistaa lääkäriltä saunomisesta, mikäli sinulla on terveysongelmia.